Burnout-Prävention

Man muss kein Topmanager sein um Burnout gefährdet zu sein!

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die im Berufs- oder Familienleben sehr gefordert sind und die zunehmend das Gefühl beschleicht, ihren  Aufgaben nicht mehr voll gewachsen zu sein. Denen es immer häufiger vorkommt, als ob sie sich in einem Hamsterrad befänden, oder sich fühlen,  als würden sie gegen Windmühlen ankämpfen. Sie spüren, dass etwas verändert werden sollte, aber sie wissen noch nicht was oder wie. Sie bemerken nur, dass ihre Gedanken sich langsam zu verändern scheinen und vielleicht denken sie auch häufiger an die Problemfelder die sie umgeben, als an die schönen Seiten des Lebens.

Ziel des Seminars ist es:

• Erkennen der Mechanismen, die in Ihrem Leben am wirken sind.
• Erkennen Ihrer eigenen Handlungsmuster und wie Sie mit sich und anderen umgehen.
• Handlungsalternativen finden und in der Gemeinschaft  erproben.
• Ruhe und Kraft in der Begegnung mit sich selbst und mit anderen finden.
• Sich selbst in der Einfachheit des Lebens und des Daseins  spüren.

Seminarort:

Frangokastello liegt im Südwesten Kretas

Die bescheidene Beschaulichkeit des Ortes, die Direktheit der Natur und der Menschen , der Wind, die Sonne, das Meer und die gesunde kretische Küche laden ein, zu sich selbst zu kommen.

Wir werden täglich ca. 6  Stunden an den Themen arbeiten, daneben lädt der Ort zu Spaziergängen, Wanderungen und zum Verweilen und Baden an einem wundervollen Strand ein.

Neben den Seminargebühren sind im Preis enthalten:

• Unterkunft in einfachen Einzelzimmern
• Seminarverpflegung
• Gemeinsames Abendessen
• Ein Bootsausflug nach Preveli
• Steuern und Gebühren